Диета с приусадебного участка​
Диета с приусадебного участка

Милые дамы! Вы носитесь, как угорелые, в поисках новых, порой очень сомнительных, диет, покупаете за бешеные деньги различные экзотические продукты. И забываете про обычные овощи и фрукты, которые растут летом у вас на дачах и лежат круглый год на рынках. Вспомним о некоторых из них.


Обычная спелая слива. Она является природным мочегонным средством, помогает организму избавляться от излишков воды и ненужных солей. К тому же это отличное слабительное средство не дает накапливаться в кишечнике вредным веществам.


Спелые яблоки любого сорта. Эти райские плоды ускоряют пищеварение и нормализуют обмен веществ. Кроме того яблоки очень богаты клетчаткой, которая, как известно, понижает уровень "вредного" холестерина.


Груша также полезна для поддержания стройности фигуры. Употребление этого привычного фрукта заметно снижает аппетит. Есть грушу, как и яблоко, нужно обязательно с кожурой, ведь именно она содержит в себе все полезные вещества.


Не забываем про сладкий перец. При употреблении его в пищу повышается, совсем незначительно, температура тела. Таким образом, обменные процессы в организме проходят более активно, что в свою очередь и ускоряет похудение. Есть этот овощ можно без ограничений, хоть каждый день.


Свежий огурец также имеет очень низкую калорийность, в 100 граммах всего 14 килокалорий. Эти чудесные овощи можно употреблять килограммами, причем в любое время суток и даже перед сном. И никаких отложений на бедрах и талии. Как видите, худеть совсем не сложно. К тому же все это очень вкусно и полезно.


Сохранит ваше здоровье и поможет в похудении наш препарат – БАД «Алексиния». Он содержит в себе только натуральные экстракты! Перед применением необходимо проконсультироваться в врачом.


Поделиться